الأسنان الجميله تدل على التمتع بصحه جيده ولكن هناك بعض الأشياء التي تفقدنا هذه المتعه وتسبب ضرر للأسنان كالمنتجات التى تضر بالاسنان والعادات الغذائية الخاطئة ولهذا سوف نعرض في هذه المقالة بعض الوصفات الطبيعية لـتبيض الاسنان و جعلها بصحة جيدة.
تبيض الاسنان بوصفات سهله
- فرك قشره البرتقال مهمه جدا للتبيض أسنانك لأن قشره البرتقال تحتوى على ماده تجعل الأسنان أكثر بياضا.
- صنع عجينه من الفراوله وصودا الخبز عن طريق خلط كل منها على الآخر ومن ثم إضافه على أسنانك لمده عشرين دقيقة وبعد مرور هذه المدة اغسلى أسنانك بالماء وبعد مرور ثلاثين دقيقه على غسل أسنانك من العجينه اغسلى أسنانك بفرشاه الأسنان الخاصه بكى ويمكنكى استخدام هذه العجينه مره واحده فى الاسبوع
- تناول شريحه من التفاح يوميا تساعد على منع أمراض اللثة وتقويها
- مزج معلقتين من بيروكسيد الهيدروجين مع الماء باستخدام قطعه من القطن وفركه على الإسنان بلطف ويشطف بالماء
- صنع عجينه متجانسة ومكونات هذه العجينه هى معلقه كبيره من الخميرة ومعلقتين من الشاى واضافه ملح وقليل من الماء و استخدمى فرشاه الأسنان مع هذه العجينه
- فرك قشره الموز لأن قشره الموز تحتوى على حمض له القدره على تبيض الأسنان بشكل ممتاز وهذه الطريقة سهله للغايه عن طريق فرك القشره على أسنانك لمده دقيقتين ويمكنك استخدام هذه الطريقة أكثر من مره فى اليوم الواحد
ان تبيض الاسنان من الاشيا الضرورية و لكن يجب عليكي ايا ان تحرصي على نظافه الأسنان يومياً لأن نظافه الأسنان تمنع تراكم البكتريا وتشكيل التجاويف داخل السنه وتمنع تراكم الترسبات التى تشكل الجير الذى له أثر كبير في ضعف اللثه مما يؤدى إلى سقوط الأسنان. ولا تنسى تجديد فرشاه الأسنان كل ثلاث شهور لمنع أضرار اللثه. مضغ اللبان لأن اللبان الخالى من السكر يساعد على منع تسوس الأسنان عن طريق القضاء على البكتريا كما أن اللبان يساعد على إنتاج اللعاب الذى يحتوى على الكالسيوم والفوسفات واحرصي على زياره طبيب الأسنان مرتين فى العام للتأكد على سلامه أسنانك لأن أسنانك تعنى ابتسامتك
ليست هناك تعليقات:
Do not forget to leave your comment, either negative or positive
رأيك يهمنا فلا تنسى ترك تعليقك سواء بالسلب او بالايجاب